No.121-2011/11/15

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　No.121 （２０１１年　１１月１５日発行)
　
　　こんにちは、医療法人社団　坂本歯科医院の院長の坂本貴史です。
　皆様方に、益々、健康で快適に日常生活ができることを主眼に月に
　一回、お口の中の健康に関連した記事をメールマガジンとして発行
　致します。どうぞ健康増進にこのメールマガジンをお役立て下さい。

┌ 目次 ─────────────────────────────
│　●　歯科に関連するミニ知識　●
│　■　医療に関する最新情報　■
│　★　歯にまつわる、おもしろ話　★
│　◎　お知らせ　◎
│　＊ 編集後記　院長より ＊
└─────────────────────────── INDEX　─
　　
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●　歯科に関連するミニ知識　●
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│　　
│　　歯肉　指でマッサージ
│　　
│　　食生活や喫煙などとかかわりが深く、生活習慣病の一つでもある歯
│　　周病。女性の場合は、加齢による女性ホルモンの減少も発病・悪化
│　　の原因になる。
│　　
│　　歯と歯肉の境目に汚れが放置されると、歯肉が炎症を起こし、歯周
│　　病へと進行する。
│　　
│　　予防の基本は、汚れをためないことだが、歯磨きの際に力を入れす
│　　ぎて歯や歯肉を傷つけたり、歯並びの悪い所に磨き残しがあったり、
│　　適切なブラッシングができている人は意外に少ない。
│　　
│　　若さは口から
│　　
│　　歯科医師の宝田恭子さんは、「部分ごとに器具を使い分けるのがカ
│　　ギです」とアドバイスする。歯並びが悪い部分や奥歯を磨く時には、
│　　毛束が一つのワンタフトブラシが便利。
│　　
│　　歯と歯の間を清潔に保つには、デンタルフロスや歯間ブラシなどを
│　　活用したい。
│　　
│　　宝田さんは、指を使った歯肉マッサージを勧める。歯肉の血行が促
│　　され、見た目も生き生きとしてくるという。直接触れれば歯の形状
│　　や歯並びがよく分かり、使いやすい器具を選ぶ助けにもなる。
│　　
│　　歯磨きの後、歯の根の部分と、歯と歯の間の三角形の部分を人さし
│　　指で優しくさする。前歯は付け根を人さし指と親指で挟んで軽くこ
│　　する。
│　　
│　　奥歯から前歯の中央に向かって上下左右３回ずつ。歯肉を傷つけな
│　　いよう爪を短く切っておくか、ゴム手袋をはめる。
│　　
│　　歯磨きにもこだわりたい。宝田さんが薦めるのは、ハーブなどの天
│　　然抗菌成分を配合した薬用歯磨きだ。
│　　
│　　研磨剤入りの歯磨きを頻繁に使うと、歯や歯肉を傷つけてしまうこ
│　　ともあるので、無配合のものが望ましい。
│　　
│　　「喫煙者など、研磨剤無配合ではすっきりしないという人は、週に
│　　数回程度、研磨剤入りの製品を使うといい」という。
│　　
│　　読売新聞
│　　
│　　
│　　
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■　医療に関する最新情報　■
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│　　
│　　顎関節症
│　　
│　　精神的要因無視できず
│　　
│　　顎（がく）関節症で歯科に通ってもなかなか治らず、歯やあごの状
│　　態だけでは説明できない症状が続く患者に、精神的側面も含めた治
│　　療も行われている。
│　　
│　　神奈川歯科大付属病院（神奈川県横須賀市）の「咬（か）み合わせ
│　　リエゾン診療科」。リエゾンとは、橋渡しといった意味のフランス
│　　語から出た言葉で、ほかの科と連携した精神医療のことを指す。
│　　
│　　ここでは、歯科の各分野の専門家に加え、精神医学を学んだ歯科医
│　　や精神科医が協力して診察に当たる。
│　　
│　　同科に通う横浜市の40代の主婦Ｆさんは５年半前、左のあごの関節
│　　の痛みや、かむときにあごがずれるような違和感が出た。
│　　
│　　歯科で顎関節症と診断されて、安静を保つスプリント（歯科用マウ
│　　スピース）治療を受けたが、違和感が強く、症状は全く改善しなか
│　　った。
│　　
│　　当時、重い病で精神的にも弱っていた夫が、ささいなことでどなっ
│　　たり、暴言を吐いたりすることが増えた。それとともに顎関節症も
│　　悪化した。
│　　
│　　軽いうつ病にもなり、心療内科で抗うつ薬を出されたが、医師と話
│　　す時間は５分程度しかなく、つらさを吐き出す場がなかった。そん
│　　な時に歯科医院から紹介されたのが同大だった。
│　　
│　　担当の心療歯科医、和気裕之さんは２か月に１回１一時間のカウン
│　　セリングを行った。和気さんは「顎関節症にうつ病が重なり、症状
│　　が悪化した」と診断し、抗うつ薬の服用を続けながら、心身の負担
│　　を減らすように指導した。
│　　
│　　Ｆさんは通院するうちに、こころの状態と体の緊張やかみしめる癖
│　　が関係していることを自覚し、リラックスの大切さを理解した。
│　　
│　　次第に「現実はありのまま受け止め、自分を変えよう」と前向きな
│　　気持ちになり、達成感を得るため、車の免許を取ったり、テニスス
│　　クールに通ったりした。２年近く通院すると症状が改善し、抗うつ
│　　薬も不要になった。
│　　
│　　Ｆさんは「もう痛みはない。かみ合わせは良くないと思うが、違和
│　　感はなく、気にならない」と話す。心療歯科の専門家は全国的にま
│　　だ少なく、外来を設けている大学病院も10か所に満たないという。
│　　
│　　教授の玉置勝司さんは「通常の歯科分野の専門家だけでは、対応し
│　　きれない患者さんがいます。痛みや違和感には、精神的な要因を無
│　　視できません」と言う。
│　　
│　　様々な要因が絡む顎関節症。通常の歯科領域を超えた診療が模索さ
│　　れている。
│　　
│　　読売新聞
│　　
│　　
│　　
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★　歯にまつわる、おもしろ話　★
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│　　
│　　文化人が作ったオリジナル歯磨粉
│　　
│　　商品として売られている歯磨粉の材料については、房州砂（白亜・
│　　ハクアク）、滑石（タルク・タルカン）が使われていたことがわか
│　　ったと思う。
│　　
│　　しかし、江戸時代の有名人や文筆家達は、自分の好むものを工夫し
│　　て自家製のものをつくって用いていた。
│　　
│　　文筆家の松亨金氷（しょうていきんすい）は「私は、昔から朝夕歯
│　　磨を用い、歯の白く滑かになるのが気持がよいと思っていた。それ
│　　が三十四、五歳で、すでに二本の歯がなくなった。
│　　
│　　その後、残りの歯が悉くゆるくなるのを覚えてきたので、或る人に
│　　これを見せたところ、これは歯磨を用いた弊害であるといわれ、そ
│　　れ以来、塩をもって磨くようにした」と、市販の歯磨粉の使用をや
│　　め塩にかえたことを書き残している。
│　　
│　　また、「南総里見八犬傅」で有名な瀧澤馬琴は「嚥石襍志（えんせ
│　　きしうし）」の中に養歯の法として、自家製歯磨粉の製法とその効
│　　能を述べている。
│　　
│　　「黒い蛤（はまぐり）の内を去り、殼の一方の貝に塩をつめ、他の
│　　殼には飯（めし）をつめ、合せて火の中に入れ、焼きつくした後、
│　　搗（つき）砕き、毎朝これをもって歯を磨けば、よく口熱を去って、
│　　老後に歯を脱することはまれである」と、貝殻のカルシウムと焼塩
│　　を利用している。
│　　
│　　また、蛤がなければ「青竹を五、六寸に截（き）りとり、筒の中へ
│　　塩をつめ、筒ともに焼いて搗砕（つき）いてもよい。
│　　
│　　さらに、松の葉に塩を混ぜて燻（いぶす）のを松葉塩といい、赤色
│　　の螺（たにし）の殼に塩を入れ、ハコベの汁を注ぎ、これを炭火で
│　　焼き、冷えたものを薬研（やげん）（薬などを細砕する道具）で細
│　　かくし、絹篩（きぬふるい）でこしたものがよい。
│　　
│　　しかし、蛤で製しかものが一番よい」といっている。馬琴は、自著
│　　の中に、香（や）具師（し）の口上を借り「この磨き歯薬は世に多
│　　くある房州砂を用いていない。
│　　
│　　寒水石を打砕き水に浸し細末にして、これに丁字、龍脳、肉桂、乳
│　　香を加えて製す。寒水石は石膏なり。味辛く毒ｊない。
│　　
│　　たとい、その汁液を呑んでも大益あるも小損なし。かの房州砂の歯
│　　を損じ、脾胃（ひい）に害ある類ではない」と寒水石（石膏）を主
│　　剤とした歯磨粉を紹介している。さて、主剤に加える外来香料は大
│　　変高価であることはすでに述べた。
│　　
│　　歯磨粉の売価は明和（一七六四〜七一年）頃、高いといわれた近清
│　　香（きんせいこう）が銀一匆二分（ふん）（約一ニ○文）で、嗽石
│　　香（そせきこう）二袋入一箱（徳用）七十二文。
│　　
│　　式亭三馬の歯磨が箱入四十八文である。この価格では高価な香料を
│　　混合できるわけがない。しかし、商売には裏があった。龍脳、丁字、
│　　麝香を入れてあった空箱には、当然、それぞれの香がしみ込んでい
│　　る。
│　　
│　　この中に主剤の粉末を入れ密封保存して匂いをつけたのである。し
│　　たがって、文化、文政の頃、一袋が六〜ハ文の歯磨にも、それぞれ
│　　の香料の匂いがついていたのである。
│　　
│　　瀧澤馬琴は、明和四年六月九日、武士の子として深川に生まれた。
│　　二十二歳（天明八年、一七八八年）で医道を志し、医師山本宗洪に
│　　入門、医号を宗仙といった。
│　　
│　　二十四歳の寛致二年（一七九〇年）に山東京傅を訪れ、そのときか
│　　ら文筆業に入った。しかし、文筆だけでは生活できず、寛致五年
│　　（一七九三年）飯田町中坂下の履物商伊勢屋曾田（あえだ）の寡婦
│　　お百に入夫し糊口をしのいだ。
│　　
│　　彼は、その間に文筆業と医師の経験を活かして、自家製の婦人血の
│　　道「神女湯（しんにようとう）」、「奇應丸」、万能毒消薬「熊胆
│　　黒丸子（ゆうたんこくがんし）」などを売り出した。
│　　
│　　彼は自家製の歯磨粉も何種類か売り出し、自分でも使用していたが、
│　　歳五十にして総入れ歯になった。彼の総入れ歯は牛込神楽坂に往む
│　　入歯師吉田源八郎がつくったことが日記に書かれている。
│　　
│　　歯科の歴史おもしろ読本
│　　著者　長谷川　正康
│　　
│　　
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◎　お知らせ　◎
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│　　
│　　嘔吐反射外来のご案内
│　　▼こちらから
│　　http://www.sakamoto.or.jp/puker.htm
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│　　
│　　院長、本を出版！本の題名は「歯と口の悩みを解決する本」（株式
│　　会社法研より）詳しくは
│　　▼こちらから
│　　http://www.sakamoto.or.jp/message001.htm
│　　
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│　　
│　　暗い世相や不景気を俳句、川柳で吹っ飛ばそう！！
│　　皆様の俳句、川柳をお待ちしております。
│　　▼こちらから
│　　http://www.sakamoto.or.jp/takafumi-dictionary008.htm
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│　　
│　　歯に関する悩みや質問など無料で出来ますよ！
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│　　http://www.sakamoto.or.jp/guestbook/index.htm
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＊ 編集後記　院長より ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
　　　
　　　１１月も中旬を過ぎ、暖かい秋も終り、気温もだいぶ下がって平年
　　　並みとなってきました。読者の皆様はいかがお過ごしでしょうか。
　　　
　　　３月１１日から８ヶ月が経過しましたが、なかなか、復旧、復興が
　　　進みません。それに福島の東京電力第一原子力発電所の現状も予断
　　　をゆるしません。
　　　
　　　私たちはとりかえしのつかない事をしてしまったのです。それは、
　　　原子力発電を容認してしまったことです。私も自分自身責任を強く
　　　感じます。
　　　
　　　将来のある子供達の被曝被害が心配です。あと何十年も廃炉にする
　　　にはかかります。そしてその費用も莫大です。何十兆円かかるかわ
　　　かりません。
　　　
　　　私たちもも一人の人間として責任をもって、この問題に真正面にむ
　　　き合わなければならないのです。このような問題を深く考える晩秋
　　　です。
　　　
　　　これを１１月号の編集後記と致します。
　　　
　　　メルマガ編集長　坂本　貴史
　　　
　　　
　　　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　Message of Director ＊

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　　〒254-0043 平塚市紅谷町17-25 メディカルポート１Ｆ
　　電話　(0463)-21-0792 ＦＡＸ　(0463)-23-7300
　　http://www.sakamoto.or.jp/　　doctor@sakamoto.or.jp

　　医療法人社団　坂本歯科医院　　院長：　坂本　貴史
　　Sakamoto Dental Clinic Director: Takafumi Sakamoto

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