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 No.192 (2017年11月15日発行)
 
 こんにちは、医療法人社団 坂本歯科医院の院長の坂本貴史です。
皆様方に、益々、健康で快適に日常生活ができることを主眼に月に
一回、お口の中の健康に関連した記事をメールマガジンとして発行
致します。どうぞ健康増進にこのメールマガジンをお役立て下さい。

┌ 目次 ──────────────────────────
│ ● 歯科に関連するミニ知識 ●
│ ■ 医療に関するトピックス ■
│ ★ 歯にまつわる、おもしろ話 ★
│ ◎ お知らせ ◎
│ * 編集後記 院長より *
└──────────────────────── INDEX ─
  
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http://www.sakamoto.or.jp/cgi-bin/magazine/magazine.html

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http://www.sakamoto.or.jp/cgi-bin/magazine/magazine.html#まぐまぐ
  
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● 歯科に関連するミニ知識 ●
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お口の中の手入れ法

歯磨剤に入っているフッ素について

患者さんにどういう歯磨剤を使用した方が良いのか聞かれることが
あります。広告などでも紹介されているように、今は色々な薬用成
分の入った歯磨剤が売られていますが、その中でもフッ素入り歯磨
剤の使用をお薦めしています。

現在世界中のほとんどの国で虫歯予防のためにフッ素が何らかのか
たちで使用されています。水道水にフッ素が含まれていたり、フッ
素の錠剤の服用、フッ素洗口、フッ素入り歯磨剤などがその例です。

そこでもっと多くの方にフッ素の有効性について知っていただきた
いと思います。

フッ素とは・・・フッ素は広く自然界に分布しています。地殻中に
多く含まれたフッ素が地下水、河川の水、海水に溶け出しています。
食物中にもフッ素は含まれていますが、フッ素含有量の特に多い食
物として、 お茶、ワカメ、海苔、海草類、魚介類などがあります。

食物から体に取り込まれたフッ素は主に硬組織〔歯や骨〕に蓄積さ
れます。フッ素が虫歯予防に有効と考えられた根拠は、アメリカで
1945年 から1947年にかけていくつかの都市で水道水にフッ化物を
添加した結果、学童の虫歯数が減少し、全身状態の異常などの副作
用が見られないという好成績をおさめたことによります。

その後アメリカでは水道水にフッ素が含まれることが一般化されす
でに50年が経過しており高い予防効果が確 認されています。日本
では反対派の意見により、水道水にフッ素が含まれていません。そ
のため他の方法で補っていく必要があります。その中で一番受け入
れやすく簡単なのが歯磨剤です。フッ素はなぜ虫歯予防に有効なの
でしょうか?

歯の生え始めの頃は一番フッ素が吸収されやすく、 永久歯への生え
替わりの時期にフッ素を取り組むことによって歯質の強化、再石灰
化の促進、虫歯の進行を阻止します。大人でも歯周病により骨が吸
収され歯肉が下がると、歯の根が見えてきます。ここはエナメル質
のように固くできていないため、虫歯になりやすい部分です。ここ
にもフッ素は 有効に働きます。子供ばかりではなくフッ素は大人
にも有効ですので、是非多くの方にフッ素入り歯磨剤を使用してい
ただきたいと思います。

フッ素洗口も有効です

フッ素洗口で虫歯が半分以下に(福岡県遠賀群岡垣町 戸切小学校)
福岡県内で、10年以上フッ素洗口を実施している 小学校があり
ます。さて、虫歯はどうでしょう?ちょうど実施10年目の結果で
す。小学校入学時からフッ素洗口を始めますので、1年生では差が
ありません しかし、2年生以降の学年において一人当たりの虫歯に
なった歯の面数が半分からそれ以下に減っていることが わかります。

おかげで、以前と比べてハミガキやおやつ についても生徒の関心が
高くなったそうです。 市販されている歯磨剤にはフッ素配合と書か
れているものがあります。薬用成分の中にはモノフ ルオロリン酸ナ
トリウム(MFP )とフッ化ナトリウム(NaF )とがありますがフッ
化ナトリウム(NaF)の方が予防効果が高いといわれています。須貝歯
科医院で販売している歯磨剤は、すべてフッ化ナトリウム(NaF)入
りですが、市販されているフッ化ナトリウム(NaF)配合歯磨剤は以下
の表のようなものですので、購入する際に参考にしてにてください。

医療法人歯愛会 須貝歯科医院
http://hawaiikai.jp/dental-1.html



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■ 医療に関するトピックス ■
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喫煙と歯周病

たばこの煙には4,000種類以上の化学物質が含まれており、そのうち
有害であることが分かっている物質は200種類を超えています。喫煙
と言うと肺炎を想像しますが、歯周病にも大きな危険因子として挙
げられます。

喫煙による歯周病への影響

1.歯肉に酸素や栄養を補給する血管が、タバコのニコチンに収縮
してしまいます。そして歯肉への栄養が行かなくなり、歯周病の検
査においては、病気の重症度が過小評価されてしまいます。また、
歯周病の自覚症状の1つの「歯磨きをして歯茎から血が出る」が、
血管の収縮により制御され、ご自身での発見が遅れてしまいます。

2.歯周病と戦う白血球の機能(免疫能)が低下してしまい、少な
い細菌数でも歯周病が発症してしまします。

3.歯と歯肉の境目にある溝の中の酸素が不足し、酸素が大嫌いな
歯周病菌にとって繁殖しやすい環境をつくってしまいます。

4.歯肉を補修するために必要な機能が制御され、歯周病治療に対
して反応が悪く直りにくい状態になってしまいます。

喫煙による全身への影響

口腔がん:3.0倍
肺がん:4.5倍
肝臓がん:1.5倍
肝硬変:1.2倍
膀胱がん:1.6倍
乳がん:3.9倍
子宮がん:1.6倍
くも膜下出血:3.2倍
脳梗塞:2.2倍
喉頭がん:32.5倍
食道がん:2.2倍
冠動脈性心臓病:1.7倍
胃がん:1.5倍
すい臓がん:1.6倍
世界保健機構(WHO)などによる試算では、世界中で年間約300万人
がたばこが原因で死亡しています。

NPO法人日本臨床歯周病学会



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★ 歯にまつわる、おもしろ話 ★
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化石になっても歯は語る

化石となった歯を調べることで、いろいろな事実を知ることができ
ます。例えば草食性であったか、肉食性であったかというような基
本的なことは比較的簡単にわかるそうです。

歯の磨耗状態をチェックすることで、鳥の祖先といわれている始祖
鳥が昆虫や海岸に打ち上げられた動物の遺骸を食物にしていたこと
も推定されています。肉食性の恐竜が歯ぎしりをしていたことも、
歯の減り具合で判明しているそうです。

狂暴な肉食性恐竜ティラノサウルスはその極端に小さな前肢で歯の
掃除をしていたこともわかっています。もちろん化石で残された歯
の状態から生活様式や生態の観察ができるのは人間の場合でも同じ。

古代エジプト人のミイラの歯が極端に磨耗していることから、その
原因は彼等が日常食べていたパンに砂の粒が多く含まれていたこと
が明らかになりました。

8020推進財団
http://www.8020zaidan.or.jp/knowlegde/



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◎ お知らせ ◎
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歯科衛生士・女性スタッフのつぶやき
▼こちらから
http://www.sakamoto.or.jp/cgi-bin/diary/diary.cgi

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歯科衛生士・受付 募集 詳しくは↓
▼こちらから
http://www.sakamoto.or.jp/message002.htm

----------------------------------------------------------

嘔吐反射外来のご案内
▼こちらから
http://www.sakamoto.or.jp/puker.htm

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院長、本を出版!本の題名は「歯と口の悩みを解決する本」(株式
会社法研より)詳しくは
▼こちらから
http://www.sakamoto.or.jp/message001.htm

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暗い世相や不景気を俳句、川柳で吹っ飛ばそう!!
皆様の俳句、川柳をお待ちしております。
▼こちらから
http://www.sakamoto.or.jp/takafumi-dictionary008.htm

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* 編集後記 院長より *******************

11月(霜月)も中旬を過ぎ、だいぶ朝夕は肌寒くなりました。
11月3日は文化の日、文化の日はまず晴れで観測史上雨だったこ
とはほとんどないそうですね。

ところで、アメリカ合衆国大統領トランプ氏が2泊3日の日程で訪
日しました。トランプ氏の乗っている「エアーホース・ワン」が横
田基地に到着しました。同型機と必ず2台で飛来しました。ヘリコ
プターの「マリンーワン」も2機ですし、大統領専用車も同じもの
が2台、アメリカから運搬してきます。

まずは、世界中のどの国もアメリカは信用せず自国自前の移動手段
を持ちこみます。日本の警備等相手にしていなく数多くのシークレ
ットサービスのやることに日本の警察はいっさい手を出せないでア
メリカの指示通り、日本の警察は動くそうです。私はトランプ氏が
横田基地に到着してから、基地内の格納庫の演説をみて、「つくづ
く日本はまだアメリカに完全に占領されているんだ。」とつくづく
感じました。

戦後72が経過したというのに、あのトランプ氏の米軍の兵士の人
々に向かっての演説の内容は、まるで、米軍が日本を守っているん
だと言う自負をトランプ氏には感じました。来日の際、警備は18,000
人の警察官を動入したということです。宿泊は帝国ホテルとぱっと
しません、夕食会も銀座の「うかい亭」という鉄板焼で行なわれま
した。私も「うかい亭」へ行ったことがありますが、たいした所で
はなく、やはり鉄板焼の世界一はホテルオークラの山里の鉄板焼が
最高に美味しい。それは歴代の要人は知っていました。日本の歴代
の首相もフランスのシラク大統領も大好きな、フランクな鉄板焼で
した。まず使っている鉄板の厚さが全く異なり、オークラの鉄板は
ものすごく厚い質の良い鉄板を使っています。

鉄板焼はどうでも良いですが、真に日本が独立国になるにはアメリ
カ合衆国から少し距離をはなすことです。言い換えれば、相手に文
句や忠告も言える関係にならなければ、真の独立国とは言えません。
安倍首相は自分のやっていることを自戒しなければなりません。も
う安倍さんの賞味期限は切れました。小泉新次郎さんに席をゆずっ
たらどうでしょうか。

平成29年11月15日
メルマガ11月号 編集長 坂本貴史



****************** Message of Director *

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  〒254-0043 平塚市紅谷町17-25 メディカルポート1F
  電話 (0463)-21-0792 FAX (0463)-23-7300
  http://www.sakamoto.or.jp/  doctor@sakamoto.or.jp

  医療法人社団 坂本歯科医院  院長: 坂本 貴史
  Sakamoto Dental Clinic Director: Takafumi Sakamoto

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